Hőtréning: Így edzheted a tested a kánikulára – Bányászokra fejlesztették
Több módszer létezik a testhőmérséklet veszélyes emelkedésének megakadályozására, miközben a melegben fizikailag aktívak maradunk. Számos előhűtési stratégia létezik, amelyek segíthetnek. Ezek közül a legpraktikusabb a hideg ital (de még jobb, ha
- Hirdetés -