Mindenki szeretne egészségesebb, fittebb, karcsúbb, izmosabb lenni. Ne áltassuk magunkat azzal, hogy jól vagyunk a testünkben, miközben érezzük, hogy régóta rosszul alszunk, fáradékonyak és enerváltak vagyunk. Az életmódváltás nemcsak az alakformálásról szól, hanem egy egészségesebb, fiatalosabb állapotról. Ennek az elérésében segít nekünk a testösszetétel mérés.