A menopauza beköszöntével egy kontrollvesztett állapot áll elő: kiszámíthatatlan tünetek lépnek fel, és gyakorivá válik a diszkomfortérzet, mindezt ráadásul irányítani sem tudjuk. Hogyan lehet könnyebben átvészelni ezt az időszakot? Pszichológus tanácsai következnek.