Krízises időszakban több a bizonytalanság, több váratlan élethelyzetnek vagyunk kitéve és a stresszhatásra is különbözően reagálunk. Hamarabb esünk kétségbe, elveszítjük a talajt a lábunk alól, nem bízunk az eddigi problémamegoldó módszereinkben, elbizonytalanodunk. Mitől függ az, hogyan reagálunk az élethelyzetekre? Több mindentől: a helyzet váratlanságától, hiszen nem tudtunk felkészülni. A probléma súlyától, mennyire vagyunk képes megbirkózni vele egyedül. […]