Az öregedés az életünk velejárója – ameddig élünk, öregszünk. Ezt mindannyian tudjuk, arról viszont mindmáig nincs egységes álláspont, hogy mit is nevezünk valójában öregségnek. A WHO definíciója szerint 75 éves kor felett beszélhetünk időskorról, az öregedés azonban jóval gazdagabb jelentésű ennél, és a tévhitekkel ellentétben nem normális velejárója a hangulatzavar.