A betondzsungel közepén még nem annyira látványos, ám ha kimerészkedünk a természetbe, egyre nyilvánvalóbb, hogy ébredezik a természet és jön a tavasz. Nő a napsütéses órák száma és ez egyben lehetőséget teremt arra is, hogy több időt töltsünk a szabad levegőn. Ez nemcsak azért fontos, hogy jobb közérzetünk legyen vagy elérjük a fitness céljainkat, hanem 7 napos sétaterv: gyulladáscsökkentő és örömfokozó a gyaloglás