Rosszabb alvásminőséget eredményez már egy pohárnyi alkoholos ital is
A Sleep folyóiratban jelent meg az E.P. Bradley Hospital Alváskutató Laboratóriumában dolgozó kutatók cikke, amelyben a lefekvést megelőzően fogyasztott kis mennyiségű alkohol alvásra gyakorolt hatását vizsgálták.
- Hirdetés -