A forró levegőnek és a hőnek köztudottan rendkívül erős gyógyító ereje van. Elég, ha csak ara gondolunk, hogy egy fájó, sajgó testrésznek milyen jót tesz a meleg borogatás. Vagy ha ellazulni, kikapcsolni vágyunk, egy jó meleg fürdő biztos, hogy segít relaxálni. Mert a melegen tartás nem csak a testnek tesz jót, hanem az elmének is. A finn szauna 9 jótékony hatása a szervezetre