Íme, öt gyakorlat a feszes nyak megszüntetésére
A nyakfájdalomnak számos oka lehet, de a leggyakoribb a helytelen testtartás. A fájdalmon kívül saját magunk tapintással is meg tudjuk állapítani, feszes-e a nyak és a vállöv.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
- Hirdetés -
A nyakfájdalomnak számos oka lehet, de a leggyakoribb a helytelen testtartás. A fájdalmon kívül saját magunk tapintással is meg tudjuk állapítani, feszes-e a nyak és a vállöv.
- Hirdetés -