A B-vitamincsalád: mutatjuk, melyik miért fontos
A B-vitaminok számos anyagcsere-folyamathoz nélkülözhetetlenek, többségüket azonban a szervezet nem tudja hosszú távon tárolni. Fontos tehát, hogy tudatos törekedjünk a rendszeres pótlásukra, illetve felismerjük az esetleges hiányállapot jeleit.
- Hirdetés -