Hiszem és tapasztalom, hogy a jóga által tudom megőrizni a testi-lelki egészségem, s az öregedés folyamata is lassabb és kellemesebb, ha rendszeresen jógázom. Ez a hit oly erőssé vált bennem, hogy korosztályomnak én magam is tartok hatha jógaórákat. Nagyon örülök, amikor sikerül „megtérítenem” olyan betérő vendégeket, akik szkeptikusan állnak hozzá az első gyakorláshoz. Ha elolvasod… Én a jógára esküszöm appeared first on Womagic.