A késő őszi, téli hónapokban sokunk letargikusabbnak, fáradékonyabbnak érezheti magát, többet alszunk, esetleg gyarapodik a súlyunk. A pszichológia jól ismeri ezt a jelenséget, melyet szezonális affektív zavar néven ír le. De miért érezzük rosszabbul magunkat az őszi, téli hónapokban? És miért szenvednek ettől gyakrabban a nők? Tekinthetjük-e egyáltalán zavarnak? Cikkünkben a szezonális hangulati zavar eredetét mutatjuk be.