Kedvező hatás az erekre és az agyra. Bizonyos ételek, például a salátafélék, a spenót, a zeller gazdagok a szervetlen nitrátokban. Számos orális baktérium segítségével aztán ebből a nitrátból nitrogén-monoxid készül, amely segít az erek szabályozásában, valamint fontos neurotranszmitter és az agyi üzenetek kémiai átadásában is szerepet játszik. Az idősebb emberek szervezetében általában már kevesebb nitrogén-monoxid […]