Van egy szám, ami a testsúlyodnál is többet árul el az egészségedről

Néhány plusz kiló még nem feltétlenül jelent egészségügyi problémát. A testsúlynál ugyanis sokszor fontosabb, hol raktározódik a zsír, mekkora a derékbőségünk, és milyen az általános egészségi állapotunk. Mutatjuk, milyen értékekre érdemes figyelni.