2026.09.26. szombat | Időjárás: 13.8°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Ez az egyszerű kéztartás segíthet gyorsabban elaludni: egyre többen esküsznek rá álmatlanság ellen

Ez az egyszerű kéztartás segíthet gyorsabban elaludni: egyre többen esküsznek rá álmatlanság ellen

2026.07.12. 04:22 Femcafe.hu álmatlanság ellen

Forgolódsz, hiába számolod a bárányokat? Egy különös kéztartás sokak szerint segíthet megnyugtatni az elmét, és könnyebben álomba merülni.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Ezt csinálja a macskád, amikor igazán hiányzol neki

Tegnap 23:54 Háziállat hiány

Ezt a 3 dolgot soha ne tisztítsd ecettel: többet árthatsz vele, mint gondolnád

Tegnap 23:30 TWN

Diana öccse 29 év után kitálalt: ezt az egy dolgot soha nem tudta megbocsátani magának a hercegné halála óta

Tegnap 22:40 Femcafe.hu Halál herceg

Leváltották a Magyar Államkincstár vezetőjét, megvan az utódja

Tegnap 22:05 novekedes.hu Magyar államkincstár

Oldalra spriccel a zuhanyrózsád és még fehér foltos a csapod is? Ezzel a házi szerrel könnyedén megoldod a problémát

Tegnap 22:01 kerteszkedj.hu Fehér fehér folt

Borzalom az autópályán: Rutinellenőrzésen bukkantak rá a 25 éves modell feldarabolt holttestére

Tegnap 21:51 atv.hu Ellenőrzés darab

Rongálásból lopás lett: átminősítette az ügyészség a miniszterelnök elleni ügyet

Tegnap 20:15 10perc.hu lopás ellen

Így lesznek vakítóan fehérek az elszürkült ruhák, fehérítőszer használata nélkül

Tegnap 20:02 kertvar.hu Fehér fehérítő

Jön a sorozatgyilkos Keselyű a TV2-re – A film nem csak egy fikciós projekt, stratégiai teszt is egyben

Tegnap 19:30 Médiapiac fikció gyilkos

Új erőmű épül Magyarországon – brutálisan sok energiát termel majd

Tegnap 19:03 naphire.hu erőmű Magyar

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Diana öccse 29 év után kitálalt: ezt az egy dolgot soha nem tudta megbocsátani magának a hercegné halála óta

22:40 Halál herceg

Kevesen tudják, mire való a lyuk a spagettiszedő kanálon - Két funkciója is van

21:29 funkció kanál

Tündéri fotón Stohl András unokája: A 3 éves Róza szőke fürtjeitől elolvadtak a rajongók

20:42 Stohl András

Ezt a 3 ételt tilos lefagyasztani: felengedés után teljesen fogyaszthatatlanná válnak, mehetnek is a kukába

19:50 elengedés

Így teszi tönkre a napodat az éjszakai „T-Rex póz”

19:44 éjszaka

Ezt elhallgatják előled: A filléres kiegészítő, ami drágábbá teszi a szettedet, mint egy luxustáska

19:30 Luxus fillér

novekedes.hu

Leváltották a Magyar Államkincstár vezetőjét, megvan az utódja

22:05 Magyar államkincstár

Német hadügyminiszter: Putyin hibrid támadásai sokasodnak

19:34 hadügy hadügyminiszter

Berlusconi a síron túl is beváltotta ígéretét: tényleg "elpusztíthatatlanná" vált

18:19 ígéret Berlusconi

Új Nestlé gyáregységek kezdték meg a munkát Bükön

17:42 egység Nestlé

Fellázadt az egyik leggazdagabb település, nem fizet be több szolidaritási adót

15:34 gazda gazdag

A Tisza párt szerint "slágertéma, hogy csődben van Budapest", zajlanak az egyeztetések

14:22 egyeztetés Tisza

atv.hu

Borzalom az autópályán: Rutinellenőrzésen bukkantak rá a 25 éves modell feldarabolt holttestére

21:51 Ellenőrzés darab

Bocsánatot kért a focidrukkerektől Lannert Judit, elnézést kért a nagy vihart kavart mondatai miatt

21:21 vihar bocsánat

Elképesztő luxus Tihanyban: videón mutatták meg Mészáros Lőrinc és az elit balatoni birtokait

20:50 Luxus birtok

Váratlan fordulat a 25 milliárdos Fradi-ügyben: Bejelentést tett az államtitkárság a válogatott meccse előtt

20:20 jelentés Fradi

Brutális azbesztszennyezés Kőszegen: a megengedett mennyiség négyezerszeresét mérték a levegőben

19:49 azbeszt érték

Porig rombolják az ügyészséget? Drámai hangvételű vita a Médiapiac stúdiójában

19:19 Dráma Ügyészség

naphire.hu

Új erőmű épül Magyarországon – brutálisan sok energiát termel majd

19:03 erőmű Magyar

Eltűnt egy magyar férfi pénze a Revolutról, széttárta a kezét a bank

18:03 Eltűnt Magyar

Szomorú fordulat: tízezrek váltak munkanélkülivé Magyarországon

17:04 Magyar Magyarország

Várkonyi Andreába páros lábbal szállt bele Marjai Judit

16:03 páros

Zelenszkij elárulta, hol tart a háború

15:03 ENSZ háború

Újabb fejlemények a Szőlő utcai botrányban

14:03 fejlemény botrány

Médiapiac

Jön a sorozatgyilkos Keselyű a TV2-re – A film nem csak egy fikciós projekt, stratégiai teszt is egyben

19:30 fikció gyilkos

Minden eddiginél vékonyabb jégen táncol: jön Keira Knightley sorozatának 2. évada

18:20 Keira Knightley Konya

A The Last of Us sztárjával fut be idén a Cinemira Filmfesztivál

17:20 fesztivál filmfesztivál

Furcsa helyszínen történt bűnesetek borzolják a kedélyeket a Brown atya újabb évadában, még a nővér is gyanúba keveredik

16:20 helyszín bűneset

Megvan végre, mikor indul Sylvester Stallone sorozatának vadonatúj évada

15:20 Sylvester Stallone

Szerelem, családi káosz, kísértetjárta hotel és félresiklott vonat – magyar filmek árasztják el a TV4-et

14:20 Család Vonat

TWN

Ezt a 3 dolgot soha ne tisztítsd ecettel: többet árthatsz vele, mint gondolnád

23:30

Ezeket a növényeket tartsd a hálószobában, ha pihentetőbb éjszakákra vágysz

22:30

Hallottál már a 30–30–30 diétáról? Rengeteget fogyhatsz vele, pedig egyetlen egyszerű szabályra épül

23:00 egyszerű

Ezt a gyógynövényt sokan csodaszernek hiszik, pedig bizonyos gyógyszerek mellett veszélyes is lehet a használata

22:10 használat Gyógyszerek

Felejtsd el a fagyasztót: így tárold a kenyeret, hogy sokkal tovább friss maradjon

18:50 fagyasztó

Nem a quinoa vagy a bulgur az: ezt az olcsó gabonát edd, ha fogyni szeretnél és eleged van az állandó éhségből

23:10 Olcsó Gabon

Forbes

A nyugdíjkifizetésekkel és a túlárazott beszerzésekkel is foglalkoznia kell majd a kincstár új elnökének

17:29 Fizetés kifizetés

A 4iG is közreműködött abban a kormányzati projektben, ami miatt most feljelentést tett a minisztérium

17:19 kormány jelentés

Milyen következményei lehetnek, ha az ügyészség végigviszi a Magyar Péter elleni eljárást?

17:05 Magyar Péter ilyen

Már a Gucci is Kínában készül – de mit szólnak ehhez az olasz luxusmárka rajongói?

16:23 Luxus Gucci

A magyar milliárdos cége tízezer tonna terméskövet szállított Paksra

15:27 Magyar agyar

Mindenki beleszólhatna, hogy mik legyenek az iskolai kötelező olvasmányok

14:59 iskola kötelező

10perc.hu

Rongálásból lopás lett: átminősítette az ügyészség a miniszterelnök elleni ügyet

20:15 lopás ellen

Bocsánatot kért Lannert Judit a focidrukkerekről tett korábbi megjegyzéséért

19:35 bocsánat drukker

Hat volt igazságügyi miniszter neve is szerepel a vizsgálóbizottság névsorában - 65 embert idéznek be Toroczkaiék

18:40 igazságügyi miniszter ember

Kilenc évvel a bemutató után gördültek ki az első Tesla-kamionok a nevadai gyárból

18:15 Kamion Tesla

Budaörs nem fizeti be az októberi szolidaritási hozzájárulást

17:50 árulás hozzájárulás

Tizenhat milliárd helyett 5,4 milliárd eurót kér Magyarország az uniós védelmi hitelből

17:25 Magyar Magyarország

HR Portál

Már több mint 5000-en dolgoznak a debreceni BMW-nél

15:05 Debrecen

Sikeresnek látszol, de mégsem érzed magad a helyeden? Vajon megszelídíthető a siker?

15:05

Engedély nélkül filmezik a vásárlók a stresszes bolti eladókat

14:20 eladó Stressz

A munkavállalók közel fele nem akar mesterséges intelligenciát a bérszámfejtésben

13:20 Intel ejtés

Ennyit kell keresni a felső 10 százalékhoz 2026-ban megyénként

12:44 ennyi egyén

Jövőre közel 9 százalékkal magasabb nyugdíjjal számolhatnak az új nyugdíjasok

11:31 nyugdíjas Nyugdíj

balatonica.hu

65 kilométeres bringatúra indul Füredről

07:00 bringa Füred

Futva fedezd fel az őszi Balaton-felvidéket

02:00 Balaton-felvidék Felvi

Bajor hangulattal és sörkülönlegességekkel készül Balatonalmádi

02:00 hangulat különlegesség

Vad ízekkel köszöntjük az őszt Zamárdiban

10:00 Zamárdi

kerteszkedj.hu

Oldalra spriccel a zuhanyrózsád és még fehér foltos a csapod is? Ezzel a házi szerrel könnyedén megoldod a problémát

22:01 Fehér fehér folt

Újra olyan lesz a mikró, mintha most vetted volna: 4 egyszerű tisztítási módszer vegyszer nélkül

21:00 egyszerű

3 házszám amiben a legszerencsésebb emberek laknak és 3 amiben a szerencsétlenek

20:02 ember Szerencs

Ne öntözd úgy a szobanövényeidet ősszel, mint nyáron: ezért lehet belőle baj

19:00

5 szobanövény, amit ősszel jobb távolabb tenni a radiátortól

18:02

3 szobanövény, amely jól bírja a száraz levegőt a fűtési szezonban

17:00 Fűtés fűtési szezon

kertvar.hu

Így lesznek vakítóan fehérek az elszürkült ruhák, fehérítőszer használata nélkül

20:02 Fehér fehérítő

A szakértő elárulta, így tárold a krumplit és 3-szor annyi is ideig elállhat

19:02 krumpli

Válassz egy gyűrűt, és megtudod, milyen titkokat árul el rólad

18:04 Választás 2022 gyűrű

Így a tökéletes: ettől a hozzávalótól lesz igazán szaftos a krumplis tészta

17:01 tészta krumpli

7 hiba, amivel elronthatod a air fryer-ben készült ételeket

16:03 ételek elront

Ezért tesznek az olaszok egy pohár sót a hűtőbe!

15:04

Kapcsolódó hírek

Szoboszlai az ukránok elleni vereség után: „a második félidőben nagyon nem volt közük a mérkőzéshez"

Tegnap 23:42 Blikk mérkőzés ellen

"Két éve üldöz minket a balszerencse" - Rossi szerint valakinek döntést kellene hoznia

Tegnap 23:28 Csakfoci döntés ellen

Az ukránok elleni fájó vereség fotókon – galéria

Tegnap 23:22 Blikk - Sport ellen galéria

Nagy Kristóf bravúrjaival ferencvárosi győzelem az újonc ellen az osztrák hokiligában

Tegnap 22:22 Nemzetisport győzelem ellen

Zseniális trükkel harcolnak a szárazság ellen a Balaton közeli falu kertjében: elsőre tónak néznéd, de nem az

Tegnap 20:32 HelloVidék ellen Balaton

1

Szabadidős szorongás: ez lehet az oka, ha bűntudatod van a pihenéstől

Elle

2

Már a motorkerékpárok utasait is szondáztathatják a rendőrök

Napi.hu

3

Németországban is letarolják a piacot a kínai autók

Player

4

Fájó vereség az NL-nyitányon: Magyarország kihagyta a helyzeteit, Ukrajna értékesített egyet

Nemzetisport

5

Kuvait koronahercegével tárgyalt a köztársasági elnök New Yorkban

Magyar Hírlap

6

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

7

Miért lesz egyre több nőnek 40–50 éves korban ADHD-diagnózisa?

Tudás.hu

8

Kapufa, ziccerek, mégis vereség – Ukrajna elvitte a három pontot a Puskás Arénából

Feol

9

Kilenc kutyakölyökhöz vezették oda a szülők a miskolci állatvédőket – videó

HVG

10

Egy fölösleges vita II. Rákóczi Ferenc lovas zászlajáról

Felvidék.ma

Top hírek 12 óra

1

Folytatódik Magyar Péter országjárása: bejelentette a következő helyszínt

Kiskegyed

2

Milyen következményei lehetnek, ha az ügyészség végigviszi a Magyar Péter elleni eljárást?

Forbes

3

Toyota Hilux — már előrendelhető az új generáció

GépMax

4

Várkonyi Andreába páros lábbal szállt bele Marjai Judit

naphire.hu

5

Remekeltek a Békés megyei harcművészek a kick-box világbajnokság csütörtöki napján

Körös Hírcentrum

6

Kármán András: új elnököt neveztem ki a Magyar Államkincstár élére

Adózóna

7

Vajon elhasalt a jávorszarvasteszten a Geely E5?

Autónavigátor

8

Kongatják a vészharangot a szakértők: katasztrófa fenyeget a Balatonnál

Agrárszektor

9

Kínai cégek kezében a Maserati jövője

autopro

10

Kimi Antonelli falnak csapta az autóját, George Russell rajtolhat az élről az Azeri Nagydíjon – videó

HVG

Top hírek 24 óra

1

Mérföldkő: megy már a munka a Volvo kassai gyárában

Infostart

2

BEÁZIK A SPORTCSARNOK – Ki a felelős? Egy szülő levele kérdésekkel

Veszprém Kukac

3

Mantrák októberre: ez a neked szóló megerősítés a Mérleg szezonban

Bien

4

Megkezdődött a cukorrépa-feldolgozás a Magyar Cukor Zrt. kaposvári gyárában

Trademagazin

5

14 részlet kedvenc filmjeinkből, amelyeket a legfigyelmesebb nézők sem vettek észre

Filmezzünk!

6

Superbike-vb: Farkas Kevin is indul a hétvégi Olasz Nagydíjon

Nemzetisport

7

Luke Littlernek elege lett a bunkó szurkolókból, kemény döntést hozott a darts-világbajnok

Origo - Sport

8

Az emberi beszéd a kutyák agyát is alakítja

Medical Online - Tudomány

9

Esküdt #2 / Kettes számú esküdt: Különleges sztori Eastwood rendezésében (kritika)

Mafab

10

Szolnokon tart fórumot szombaton az országjáró körúton Magyar Péter

Globalhir

Top hírek 1 hét

1

A 3 fokkal melegebb augusztus után megjött az áramszámla

Infostart

2

Az özvegy nők és férfiak mostantól online is összeházasodhatnak a Gyija alkalmazáson keresztül

Karpat.in.ua

3

La Liga – Raphinha mesterhármasával fordított Sevillában a Barca

Új Szó

4

Brüsszel ismét lesújt: Európai Uniós forrás lehet a bitcoin adója

Bitcoinbázis

5

Már a homlokzaton dolgoznak: újabb mérföldkőhöz érkezett a zalaegerszegi OTP rekonstrukciója

Zaol

6

Ez a sorozatgyilkos annyira könyörtelen, hogy még a Netflix Szörnyeteg sorozata is elhatárolódik tőle

Origo - Filmklub

7

Fogyó készletek, magas dízel ár - válságstábot hívott össze Macron

Origo

8

A Bloodborne-filmet készítő youtuber szerint a többség kritikusan fogadta az adaptáció bejelentését, így hát tett egy nagyon fontos ígéretet a projekt kapcsán

IGN

9

Magyar Péter elindult XIV. Leó pápához a Vatikánba

Népszava

10

Szürreális jelenetek: kiállítást ért az izraeli játékos „mesterlövészes” gólöröme – videó

Sport365

Kapcsolódó kategóriák

Kultúra

Autó

Egészség

További hírforrások