Gyerekkorunkban sokan hallottuk azt a mítoszt, hogy ha lenyeljük a görögdinnye magját, a gyomrunkban növény fog nőni. Ez azonban természetesen nem igaz, sőt, a görögdinnyemagok fogyasztása nemcsak biztonságos, hanem kifejezetten egészséges is lehet. A magok számos értékes tápanyagot tartalmaznak, és megfelelő elkészítéssel ízletes kiegészítői lehetnek az étrendünknek. Egy séf és egy táplálkozási szakértő vallott arról, hogy milyen előnyökkel járhat a görögdinnyemagok fogyasztása, és hogyan érdemes őket elkészíteni.