A folyamatos önfejlesztés kultúrájában sokszor már azt is kudarcnak érezzük, ha csak egyszerűen vagyunk. Mintha minden sétának, pihenésnek és szabad percnek mérhető hasznot kellene termelnie. Pedig a tudatos semmittevés nem lustaság, hanem mentális regeneráció. Megnéztük, miért van szüksége az agynak üresjáratokra, és hogyan lehet egy teljesen haszontalan nap valójában felszabadító.