Nem a szigorú edzéstervek, nem a vasfegyelem és nem is a jó gének döntik el, ki marad aktív idősebb korban is. Hanem valami sokkal kevésbé látható dolog: leginkább az, hogy mit jelent az ember számára a mozgás. A pszichológia szerint azok, akik 60–70 évesen is fittek maradnak, nem a genetika, hanem emiatt vannak formában