Ki gondolta volna, hogy egy apró éjszakai fényforrás is komoly hatással lehet az egészségünkre? Egy friss, közel 89 ezer ember bevonásával készült brit kutatás most rávilágított arra, hogy még a hálószoba enyhe megvilágítása is drámaian növelheti a szívbetegségek kockázatát. Az eredmények szerint azok, akik a legfényesebb szobákban aludtak, akár 42 százalékkal nagyobb eséllyel kaptak szívrohamot, mint azok, akik teljes sötétségben hajtották álomra a fejüket. És ez még nem minden: a kutatók szerint a kockázat akkor is fennáll, ha az étrendet, a mozgást vagy a genetikai hajlamot is figyelembe vesszük.