Fáradt vagy, de mész tovább. Kimerült vagy, de „még belefér”. Ismerős? Sokszor észre sem vesszük, hogy már nem igazán működünk – csak túlélünk. Pedig a kettő között óriási a különbség. A túlélő üzemmód Amikor a tested túlél, nem optimalizál – hanem spórol. energiát tartalékol visszavesz a működésből csak a legszükségesebbre fókuszál Kívülről lehet, hogy „minden A tested túlélése vs. működése