Nemsokára vége a januárnak. Normál üzemmódban még mindig roskadásig lennének az edzőtermek parkolói, mert a januári fogadalmak bizony még ilyenkor is tartanak. Ez persze pár hét múlva sajnos elapadni látszik. Jobb esetben azért, mert szabadtéri mozgásra váltanak az emberek az enyhébb idő beköszöntével. Na de mi a helyzet a valódi életmódváltással? Mi a helyzet a Azok a bizonyos életmódváltó fogadalmak mindenkinek előnyére válnak? appeared first on 40plusz.