4 hétköznapi szokás, amit kerülj el a mentális egészséged érdekében
A stressz ma már szinte alapzaj az életünkben, de nem csak a nagy drámák viselnek meg, hiszen sokszor éppen azok a kis hétköznapi rutinok ártanak a legtöbbet, amelyeket alig veszünk észre.
- Hirdetés -