A digitális technológia fejlődésével a jóllétünk tudatos menedzselése is teljesen átalakult. Amikor elmegyünk futni, az okosóra méri a kilométereket, a teljesítményt, a kalóriákat, hogy aztán otthon elemzést készítsen. Az okostelefonunk egy igazi egészségközponttá válhat, amelyen a pihenéssel töltött óráktól az étkezésekig követhetjük a testünk jelzéseit – egészségügyi adatokra és komplex mérőszámokra lefordítva. Az okoseszközeink így A hosszú távú jóllét új korszaka: így figyelj az egészségedre az AI segítségével!