Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor valami apróság nem stimmel a testünkkel: fáradékonyabbak vagyunk a szokásosnál, töredezik a hajunk, vagy furcsa módon vágyunk bizonyos ételekre. Ezeket sokszor hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni, pedig a tested gyakran így próbál üzenni neked. Íme 7 gyakori tünet, amelyek vitamin- vagy ásványianyag-hiányra utalhatnak, és amiket érdemes komolyan venni.