Az ősz a lelassulás és az újratervezés időszaka – nemcsak a természetnek, hanem a testünknek is. A nyári hónapok után jól esik egy kis belső nagytakarítás, hogy frissen és energikusan vágjunk neki a hidegebb napoknak. A tisztítókúra ilyenkor ideális módja annak, hogy feltöltődjünk és új egyensúlyt teremtsünk.