A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában egy igazán sokakat érintő problémáról beszélgetünk Kun Zoltán fenntartható teljesítmény mentorral: az alvás minőségéről, különösen a menopauza után. Miért romlik meg az alvás ebben az életszakaszban? Miért tapasztalható különbség a férfiak és a nők alvási ciklusa és alvásminősége között? Az adásban választ keresünk arra is, miért válik kihívássá az… Az alvás forradalmáról – Vendég: Kun Zoltán / Panna, csajok, satöbbi podcast