Szorongás és kialvatlanság csapdája – 3 bevált tipp ellene!
A folyamatos stressz és a digitális túlterhelés miatt egyre többen küzdenek alvászavarokkal, leggyakrabban inszomniával. A helyzet olyan mértékű, hogy 2025-re már globális problémává vált.
- Hirdetés -