A bók a kommunikáció egyik legkedvesebb formája lehet, amikor mások elismerik az erőfeszítéseinket vagy megjelenésünket. Azok, akik szívből tudnak örülni a bókoknak és bátran meg is köszönik azokat, általában stabil önbizalommal rendelkeznek. Ők tudják, hogy a rájuk irányuló kedvesség hiteles és nem keresnek mögöttes szándékokat egy elismerő szóban. Az ilyen embereket gyakran a nyitottság és a pozitív életszemlélet jellemzi, amely sugárzik a kommunikációjukból, és könnyen fertőző is lehet a környezetükre.