- Hirdetés -

Fehérje a kenyérben? Íme a legjobb alternatívák a dietetikusok szerint

2025.09.29. 13:20 Femcafe.hu Fehér dietetikus

Bár a különféle kenyereknek mind megvan a helyük egy kiegyensúlyozott étrendben, a legtöbbet mégis a fehérjedús változatok adják a szervezetnek. Máris mutatunk néhány egészséges alternatívát, ami tele van proteinnel!

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Hankó Balázs: a magyar egyetemek a béke és biztonság szigetei

Ma 22:00 vasarnap.hu

„Nem tudom, mikor etettem meg utoljára a fiam, nem emlékszem” – egy halom szennyes és szemét alól került elő a 2 éves kisfiú bomló holtteste

Ma 22:00 Borsonline emlék kisfiú

Magyar zenekar dalaira tomboltak Angliában, óriási siker volt a brit turné

Ma 21:41 atv.hu Magyar agyar

Zűrzavar a devizapiacon: a forint ingadozik, dollár és frank erősödik

Ma 21:01 naphire.hu dollár deviza

Hétvégi szerelmi horoszkóp: A hétvége váratlan fordulatokat hozhat a Vízöntő szerelmi életébe

Ma 20:39 Femcafe.hu Horoszkóp Hétvége

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Hétvégi szerelmi horoszkóp: A hétvége váratlan fordulatokat hozhat a Vízöntő szerelmi életébe

20:39 Horoszkóp Hétvége

Anne Hathaway istennőként vonult: ő volt a legszebb a vörös szőnyegen

19:51 Anne Hathaway Isten

Vége lehet az automata traffipaxok korának? Idegtépőbb megoldást talált ki helyette egy politikus

19:30 Traffipax automata

Kávé után is fáradt vagy? Ez állhat a háttérben

19:00 háttér

Még mindig vita van, hogy mi a legjobb módszer a kenyér tárolására

18:30 kenyér

Ezt a 3 dolgot soha ne írd a poggyászodra: nagyobb baj lehet belőle, mint gondolnád

18:08 gyász

Borsonline

Nem zavartatta magát: A lelátón falta szexin a kolbászt Sydney Sweeney - Fotó

21:00 Sydney kolbász

Megszólalt a pilóta, magát hibáztatja a Süllős család haláláért

20:30 Halál Család

Hüvelyszárazság – amikor a női komfortérzet csorbát szenved

19:45

Lesz 14. havi nyugdíj

19:19 Nyugdíj 14. havi

Rába Tímea nagy bejelentést tett: csatlakozott a Digitális Polgári Körhöz

19:06 digitális bejelentés

Megdöbbentő jelenetek: kamerák előtt alázták porig Harry herceget

19:00 Harry Harry herceg

atv.hu

Nagy Márton elmondta: 0,5 és 1 százalék között alakul a gazdasági növekedés

21:01 gazda gazdasági növekedés

Bejelentés: Így jöhet össze a 14. havi nyugdíj

20:20 Nyugdíj 14. havi

A kormány eltörölné a közterületi parkolások kényelmi díját

19:38 Parkolás kormány

Fordulat: Karácsony bejelentette, elkezdődhet a Sziget szervezése

18:53 fordulat Karácsony

Óriási fordulat: így változhat meg MediaMarkt

18:18 fordulat

Orbán minisztere nem fogta vissza magát, miután durván “átb@.zták”

17:37

naphire.hu

Zűrzavar a devizapiacon: a forint ingadozik, dollár és frank erősödik

21:01 dollár deviza

Karácsony Gergely: „levelet kaptam ma a Szigettől és Gerendai Károlytól”

20:20 Gerendai Károly Karácsony

Súlyos csapást mértek Zaporizzsjára az orosz erők: két ember meghalt, többen megsérültek, köztük 6 gyermek is

19:39 ember csapás

Brutális mértékben, 38 százalékkal drágultak a budapesti panellakások az elmúlt hónapokban

18:58 Lakás Budapest

Magyar Péter lerántotta a leplet a leendő Tisza-kormány egészségügyi miniszteréről

18:18 Egészségügy Tisza

Frissítették az előrejelzést: változékony idővel indul a péntek Magyarországon

17:37 Magyarország agyar

Médiapiac

Tragikusan korán elhunyt a Kaliforniába jöttem gyereksztárja

15:30 Elhunyt Korán

Kiderült, erre készül együtt Guy Ritchie és Jason Statham

14:30 Guy Ritchie Együtt

„Az ellenkezője történik a négy fal közt” – Itt az első válás a Házasság első látásra reality-ben

13:30 Házasság Válás

„Ma rosszul állunk a humorral” – Ez hiányzik a mai reklámok zöméből?

12:30 Humor Reklám

Sydney Sweeney profi bokszoló és felismerhetetlen

10:30 Sydney Boksz

Végre méltó síremléket kapott a fájóan fiatalon elhunyt megasztáros

09:30 Megasztár Elhunyt

vasarnap.hu

75-ös vasútvonalon nemcsak karbantartást, teljes felújítást végeznek

21:00 karbantartás Felújítás

Czunyiné Bertalan Judit: versenyképes vidék nélkül nincs versenyképes Magyarország

20:00 Magyarország agyar

Ugrált a forint, de így is 390 alatt van!

18:00 forint

Orbán Viktor: Hamarosan jön a kampányüzemmód (Videó!)

17:42 Kampány Orbán Viktor

70 milliárd forint értékű kokainszállítmányt foglaltak le, magyar férfi volt a hálózat vezetője (Videó!)

17:28 agyar érték

Szabálytalanul tárolt életveszélyes anyag miatt intézkedett a Fővárosi Kormányhivatal egy fővárosi cégnél

16:58 életveszélyes életveszély

10perc.hu

2027-ben indulhat a digitális euró kísérleti programja Európában

18:55 digitális kísérlet

Újabb magyar banknál elérhető az egyszer használatos bankkártya – így védi a vásárlókat

18:20 Bankkártya agyar

Karácsony Gergely: indulhat a jövő évi Sziget szervezése

18:00 Karácsony Gergely Karácsony

Európa legnagyobb immerzív színháza nyílik meg a Millenárison – bemutatkozik a Walk My World

17:30 Millenáris Színház

Rákapcsol a télre a Wizz Air – rekord mennyiségű járat indul a szezonban

16:40 Wizz Air ennyi

Mérgező nehézfém miatt hívják vissza a Mancs Őrjárat mintás gyerektányérokat

16:15 járat Gyerek

HR Portál

Csaknem tízmilliárd forint áfát csalhatott el egy bűnözői kör

11:21 bűnöző forint

Cafeteria rendszered hatékonyság-növelése

10:07 Cafeteria hatékonyság

Vissza az irodába és vissza a múltba - miért kezdenek főnökösködni a vezetők?

09:30 főnök

Ez az ára az igazságtalan bérezésnek

08:37 bérezés igazság

Ki a legkedvesebb konyhás néni az országban? - már lehet szavazni

07:07 kedves

Túl sokan akartak biztonságosabb munkahelyet – ezért emelni kellett a pályázati keretet

06:06 pályázat biztonság

Kapcsolódó hírek

Ritkaságnak számító római kori leletet találtak Gyulafehérváron

Ma 20:29 Origo - Külföld Fehérvár Fehér

Fehér Lótusz: Végre friss hírek érkeztek az HBO sikersorozatának 4. évadáról!

Ma 20:04 Mafab Fehér

Ilyen időre számíthatunk pénteken Székesfehérváron és környékén

Ma 19:44 Feol Székesfehérvár Fehér

Harc a palotákkal, béke a viskókkal – Fehér Renátó búcsúja György Pétertől

Ma 18:00 24.hu búcsú Fehér

A legjobbak között méretteti meg magát a fehérvári cukrászmester

Ma 16:35 Feol Fehér cukrász

Top hírek

Figyelmeztetnek a tudósok: nem biztos, hogy jó ötlet telepermetezni a légkört

HVG - Tudomány

Paletta – 2025.10.30. – Beszélgetés Varró Dániellel

TelePaks

Gyerekeknek szánt konyhai eszközöket hívott vissza a Pepco

Babaszoba

Milyen tél vár ránk? Laza Bori nem hisz a hosszú távú előrejelzésekben

Duol

RTL: sehol se találni a 300 millió forint közpénzt bezsákoló Mesterséges Intelligencia Kutatóintézetet, amely hiteltelenítené Magyar Péterék tömegét

24.hu

Sokk! A tudósok aggódnak, amiért zöldül az óceán

Origo - Külföld

Így dőlt meg a világrekord – ráadásul miskolci színekben

Boon

A DEAC az első negyeddöntős a férfi kézilabda Magyar Kupában

Nemzetisport

Az ember a rekordok mögött – Armand Duplantis-sorozat, 4. rész

Nemzetisport

Áramszünet sújt több száz várost Ukrajnában. Emiatt a húsárak is emelkedhetnek

Ripost

Top hírek 12 óra

Tízezrével szünteti meg az AI a munkahelyeket

IT café

146 év börtönt kapott az ismert producer – horror, amit azokkal a szerencsétlen lányokkal tett

Origo

Az Eger ellen sem szeretnének lassítani a debreceni futsalos lányok

Dehir

Kilépve a férjek árnyékából – A női műgyűjtés divatja

kultura.hu

Egy tanulmány szerint kiemelkedően magas az IQ-ja, ha ezt a 4 mesét szereti

Velvet

Debreceni és nagyváradi festőket ihletett meg a páratlan humorú szerző

Dehir

Drasztikus döntést hozott a Mol: bezárják az egyik tiszaújvárosi üzemet

MFor

Örökre eltűnhet a magyarok kedvelt üdülőhelyeinek közel fele

Dívány

Kissé emelkedik a Duna vízszintje Mohácsnál

Bama

Az MTÜ válasza a balatoni vállalkozóknak

hírbalaton

Top hírek 24 óra

Kövér László a Parlamentben fogadta Peter Samtot, az Osztrák Köztársaság Szövetségi Tanácsának elnökét

Külhoni Magyarok

Az Allee a kelet-európai régió legjobb fenntarthatósági teljesítményt nyújtó kiskereskedelmi létesítménye

IOT Magazin

Érkeznek a kormány bejelentései

Portfolio

Durva szerelmi balhé Vasban: elképesztő, amit éveken keresztül feleségével művelt a férfi

Vaol

PMP minősítés: a tanúsítvány, ami új szintre emeli a projektmenedzsmentet

IOT Magazin

Elkészültek a Balassi-kardok

Gondola

Miért vonzanak minket az egyszerű játékok?

Kripto Akadémia

Már minden 65. diák így készült a történelem érettségire

Technokrata

Óriási balhé után különvált a Házasság első látásra Annája és Petije: „Gerinctelen vagy, nem vagy férfi!”

Index

Tömbházrobbanás: Őrizetbe vették az első gyanúsítottakat

Maszol

Top hírek 1 hét

Kiderült: közel kétszer annyi embert érdekelt a Békemenet

Ripost

Két gól a hosszabbításban: nincs már nyeretlen csapat az élvonalban!

Teol

Babiš bejelentette: Hétfőn írják alá a koalíciós szerződést

Körkép

Bravúr után: Nuno Campos büszke, Robbie Keane dühös

Zaol

Ezért „fertőző” az ásítás – tényleg ragad ránk másoktól?

RTL

Úgy bedugult az M3-as, hogy alig látni a végét, érik az őskáosz!

Heol