Őszi vitaminpánik vagy tudatos feltöltődés? – Így óvd az immunrendszered, mielőtt ránk köszönt a borongós szezon
Amikor a nyári napfény utolsó sugarai is elbúcsúznak, és a falevelek aranyló szőnyeggé változtatják a járdát, ekkor jön sokaknál a vitaminpánik, sokan érzik, hogy valami hiányzik. Nemcsak a meleg kabát kerül elő ilyenkor, hanem a szervezet is jelzi: ideje komolyabban venni a vitaminpótlást. De melyek azok a mikrotápanyagok, amelyek kifejezetten az őszi hónapokban válnak kulcsfontosságúvá? […]
- Hirdetés -