A legtöbben napi nyolc órát dolgozunk, ingázunk, ügyeket intézünk, és estére már csak a fáradtság marad. Könnyű úgy érezni, hogy a szabadidőnk elillan a kezünk közül. Pedig a titok nem az, hogy több órát varázsoljunk a napba, hanem hogy okosabban használjuk azt, ami rendelkezésünkre áll. 1. Tervezz tudatosan Ha a munkádhoz készítesz to-do listát, miért Élet 9-től 5-ig? – így hozd ki a legtöbbet a szabadidődből