Sokunk életében a hálószoba az a hely, ahol a nap végén menedéket találunk a világ zajai elől. Azonban kevesen gondolnak arra, hogy ennek a kis szentélynek a rendezettsége milyen mértékben befolyásolhatja az alvásminőségünket. Egy friss tudományos kutatás szerint a szervezett környezet nem csak vizuálisan megnyugtató, de fiziológiai szempontból is kedvező hatású lehet az alvási mintázatokra.