Ha kíváncsi vagy, milyen az életminőséged és meddig fogsz élni, nem feltétlen kell méregdrága vérvizsgálatokra vagy teljes testes képalkotó vizsgálatra költened. Kutatások szerint sokkal elérhetőbb módja is van, hogy meghatározd, nagyjából mennyire vagy egészséges: egyszerű, pár perces fitnesztesztekkel is kísérletezhetsz, ezek ugyanis meglepően jól jelzik a várható élettartamot.