Ha valaki azt mondja: „Menj egy kicsit sétálni, jót fog tenni”, könnyen legyintünk rá: persze, a friss levegő kellemes, de mit számít az agynak? Egy friss kutatás azonban bebizonyította, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a lábainknak tesz jót, hanem az emlékezőképességünknek is – és még az Alzheimer-kór elleni küzdelemben is hatékony fegyver lehet. Egy kutatás, […]