Az immunrendszer erősítése különösen fontos a hidegebb hónapokban, amikor a megfázásos betegségek száma megnövekszik, és a gyerekek gyakrabban hoznak haza kórokozókat az iskolából vagy az óvodából. A mesterséges szerek és étrend-kiegészítők helyett számos természetes megoldás létezik, amely segíthet abban, hogy a család legkisebb tagjai is egészségesek maradjanak.