Az egészségtudatos életmód ma már nemcsak trend, hanem szükségszerűség. Az élelmiszeripar és a táplálkozástudomány folyamatosan új szuperételeket emel ki, amelyek nemcsak finomak, de tápanyagokban is kiemelkedően gazdagok. 2025-ben is van néhány kedvenc, amit érdemes kipróbálnod, ha szeretnéd erősíteni az immunrendszered, energikusabb lenni és támogatni a szervezeted működését. 1. Alga alapú ételek – a jövő fehérjeforrása Szuperételek 2025-ben – mit érdemes beépíteni az étrendedbe?