A zabpehely már régóta a kiegyensúlyozott reggelik alapja, de néhány apró trükkel igazi diétás szuperélelmiszerré válhat. Segít abban, hogy hosszabban jóllakottnak érezd magad, felpörgeti az anyagcserét, és tele van hasznos tápanyagokkal. Íme, hogyan teheted a reggeli zabkásádat a fogyókúra titkos fegyverévé!