Mindannyiunkkal előfordult már, hogy inkább lenyeltünk valamit, ahelyett hogy kimondtuk volna: „fáj”, „bánt”, „nem esik jól”. Néha azért hallgatunk, mert nem akarunk konfliktust, máskor azért, mert gyengének tűnénk. De az érzelmek elfojtása hosszú távon nagyobb kárt okozhat, mint maga a kimondott szó. Mi történik, ha elfojtjuk az érzelmeinket? Amikor nem engedjük meg magunknak, hogy kimondjuk, Miért fontos kimondani, ha fáj? – Az érzelmek elfojtásának ára