TOP 6 egészségügyi tévhit, amit a közösségi média terjeszt Károly Beáta 2025. 08. 14., cs - 16:23 A közösségi oldalak tele vannak „tuti tippekkel”, de sokszor a valósághoz alig van közük – sőt, egyesek akár veszélyesek is lehetnek! Íme a legnagyobb tévhitek, amikkel érdemes leszámolni. Naptej nélkül napozni D-vitamin-bomba? Igen, a nap segíti a D-vitamin termelődését, de ez nem jelenti azt, hogy egész nyáron védelem nélkül kell süttetni magunkat. A túlzott UV-sugárzás növeli a bőrrák kockázatát és gyorsítja a bőr öregedését. A közösségi médiában gyakran terjednek olyan kihívások, amelyek szerint hagyjuk el a naptejet „a természetesség kedvéért” – ami súlyos következményekhez vezethet. Legrosszabb esetben „csak” leégünk. Detox teák: csoda vagy csak marketing? A „detox” teák csodákat ígérnek – a méreganyagok kiürítésétől a gyors fogyásig. A valóságban azonban a legtöbb csak hashajtóként működik. Főleg vizet veszítünk, nem zsírt, és kiszáradáshoz vagy elektrolit-egyensúly zavarhoz vez...