A nyaralás célja a kikapcsolódás és feltöltődés, mégis sokan már a szervezésnél idegesek lesznek. Utazás, szállás, programok, csomagolás – mindez könnyen káosszá válhat, ha nem tervezel tudatosan. Íme néhány tipp, hogy a vakáció valóban a pihenésről szóljon. 1. Kezdd időben a tervezést A legnagyobb stresszforrás a kapkodás. Ha legalább 2-3 hónappal az indulás előtt elkezded Hogyan szervezz stresszmentes nyaralást?