- Hirdetés -

„A hasi zsírtól csak az erőnléti edzéssel lehet megszabadulni” – mondja az anyagcsere szakértő

2025.08.10. 08:33 Nlc csere edzés

A szakértő szerint a hasi zsír eltüntetésének titka nem a futás és nem is a felülések. Egészen más módszer az, ami hatásos. „A hasi zsírtól csak az erőnléti edzéssel lehet megszabadulni” – mondja az anyagcsere szakértő

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Szeptemberben is sűrűbben járnak a vonatok a Balatonhoz – mutatjuk, melyek

Ma 04:04 atv.hu Vonat Balaton

Lottószámok

Ma 01:23 Gondola Lottó

Volodimir Zelenszkij készen áll a találkozóra Vlagyimir Putyinnal bármilyen formátumban

Tegnap 22:00 vasarnap.hu Vlagyimir Putyin Volodimir Zelenszkij

Emberhalál egy pitiáner veszekedés után – Egy sértett ember a tömegbe hajtott Franciaországban

Tegnap 21:01 naphire.hu ember Franciaország

Ez lesz a 2025-ös őszi szezon kötelező darabja: csizmával is tökéletesen mutat

Tegnap 20:08 Femcafe.hu darab kötelező

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ez lesz a 2025-ös őszi szezon kötelező darabja: csizmával is tökéletesen mutat

20:08 darab kötelező

Szeptember havi karrier horoszkóp: A Vízöntő jegyezze fel a váratlan ötleteit, mert később még aranyat érhetnek!

19:47 Horoszkóp arany

Ennek köszönheti az 58 éves Laura Dern, hogy még mindig bombanő

19:41 Bomba Laura

Ő volt a világ első szupermodellje: elfeledve érte a halál a szépséget

19:38 épség Halál

Ördög Nóra az Ázsia Expresszről: "Abban biztos vagyok, hogy nem a férjemmel jönnék el egy ilyen versenyre"

19:35 Ázsia Expressz Ördög Nóra

Vallott a pszichológus, ezért festette szőkére a haját Katalin hercegné

18:48 herceg Katalin hercegné

novekedes.hu

A Balatonnál kirándulna ősszel? A MÁV felkészült az utószezonra

14:09 Balaton

Hszi Csin-ping: Kína "örökké" az ENSZ megbízható partnere marad

13:04 Hszi Csin-ping ENSZ

Fontos változásra hívják fel a figyelmet az autópálya-matricákkal kapcsolatban

11:21 Autópálya kapcsolat

Putyin elárulta, mit gondol az orosz-kínai kapcsolatokról

08:50 kínai kapcsolat

A fellebbezési bíróság törvénytelennek mondta ki a Trump által bevezetett vámok többségét

08:44 Bíróság fellebbezés

Hamarosan indul az Otthon Start: mit tudunk eddig a banki díjakról és kedvezményekről?

08:40 kedvezmény

atv.hu

Szeptemberben is sűrűbben járnak a vonatok a Balatonhoz – mutatjuk, melyek

04:04 Vonat Balaton

Budapesten hömpölygött a víz, több városra is lecsapott a vihar

21:21 Buda Budapest

Áttörés a déli körvasút építésében – így változik meg a főváros közlekedése

20:20 Közlekedés áttörés

Tömegbe hajtott egy autó Franciaországban – többen megsérültek

19:19 francia Franciaország

Ukrajna sokkolva: meggyilkolták a parlament volt elnökét

18:18 Ukrajna elnök

Fontos bejelentést tett az Energiaügyi Minisztérium az e-matricákról

17:17 Energia bejelentés

naphire.hu

Emberhalál egy pitiáner veszekedés után – Egy sértett ember a tömegbe hajtott Franciaországban

21:01 ember Franciaország

Rendkívüli bejelentés érkezett a Rádiókabaréról

20:20 Rádió bejelentés

Hihetetlen – Rogán szerint ekkora összeget fizetett minden magyar család a háborúra: kétmillió magyar forint

19:19 Család agyar

Ez az, amit a nyugdíjasoknak tudniuk kell, mert 500 ezer forintos bírság is lehet a vége

18:18 Nyugdíj forint

Ha ez igaz, akkor nagy a baj Magyarországon – Márpedig egy felmérés szerint egyre több magyar él hónapról hónapra

17:15 Felmérés Magyarország

Órákat beszélgetett Orbán Viktorral az ország legismertebb politológusa – Ezt mondta utána

16:16 Politológus Orbán Viktor

Médiapiac

Karakterplakátokat kapott az Oscar-díjas Deák Kristóf új filmje, az Egykutya

09:30 Kutya Deák Kristóf

Elképesztő felháborodást lett a Dexterből

08:00 felháborodás

Bejelentette a HBO Max az új terveit

07:10 HBO Max

Miklósa Erika egészen új dologba kezd

06:30 dolog

Kiengedték a kórházból a Szomszédok népszerű Janka nénijét, Pásztor Erzsi legyengült, de vissza akar térni a színpadra

05:30 Pásztor Erzsi kórház

Óriási balhé: bombakészítési tippeket adott a ChatGPT

18:00 balhé Bomba

vasarnap.hu

Volodimir Zelenszkij készen áll a találkozóra Vlagyimir Putyinnal bármilyen formátumban

22:00 Vlagyimir Putyin Volodimir Zelenszkij

Tranzit – Nacsa Lőrinc: a kárpátaljai magyarság helyzete napról napra nehezebb

21:00 agyar Kárpátalja

Tranzit – Rogán Antal: a Tisza Párt kiszivárgott tervei jelentős adónövekedéssel járnának

20:00 Tisza Rogán Antal

Rendkívüli – Emberek csoportjába hajtott egy gépkocsi az észak-franciaországi Évreux-ben, halálos áldozat is van

19:00 áldozat Franciaország

Rossz hír Európáról – Szijjártó Péter: Brüsszel és az EU-tagországok többsége a háború hosszú távú folytatására készül

18:00 Brüsszel Szijjártó Péter

Felvidék – Szilágyi Péter: anyanyelven tanulni nem privilégium, hanem alapjog

17:00 alapjog Szilágyi Péter

10perc.hu

Vákuumcsövek szippantják el a hulladékot – így működik a svéd találmány

18:42 hulla Hulladék

Sikerrel zárult az „Iskolakezdés együtt!” akció – megtelt a 2000. táska is

14:25 Iskolakezdés Együtt

Idén hamarabb érkezik a téli időszámítás: ekkor kell visszaállítani az órákat

12:20 Téli időszámítás ámítás

Rossz hír az autósoknak: 60 ezer fölé drágulhat az éves sztrádamatrica

10:10 autós autósok

Városligeti Mentőnap: gyerekprogramok és látványos bemutatók várják a családokat a Ligetben

07:25 Városliget Gyerekprogram

A BKV szerint biztonságban vannak az utasok

19:15 biztonság BKV

Gondola

Lottószámok

01:23 Lottó

Labdarúgó NB I - Az MTK lenyomta az Újpestet

23:07 Újpest labda

Labdarúgó NB I - A Fradi az ötödik helyen cövekel

23:02 Fradi labda

Hankó Balázs: felelősek vagyunk egymásért, magyarok és székelyek

22:47 agyar felelős

US Open - Babosék nyolcaddöntősök női párosban

22:04 páros döntő

Az ENSZ fontosságát hangsúlyozta a kínai elnök

21:03 ENSZ elnök

Kapcsolódó hírek

Pomponlány volt, aztán modell, most pedig a nap csaja

Ma 00:00 Player

„Ahogyan a párod az anyjával beszél, úgy fog pár év múlva veled is” – Mi volt életed legjobb tanácsa?

Tegnap 20:33 Bien Hogyan

Soha ne töltsd ebben a napszakban a telefont – tűzveszélyes lehet!

Tegnap 20:21 Nlc Telefon

„Eltörtem a karom, de a tesitanár szimulálással vádolt” – Fájó iskolai történetek

Tegnap 20:03 Bien iskola eltört

Te is sokszor alszol el tévénézés közben? Szakértők szerint ez lehet, hogy nem is akkora baj

Tegnap 19:38 Marie Claire

Top hírek

Mezőfi József Márk vezette győzelemre a Berényt Kaposmérőben

Sonline

Tudáspróba kvíz: Sokrétű tudás kell ahhoz, hogy sikerüljön ez a tudáspróba! (868)

GazdaságPortál

A Napoli a ráadásban csikarta ki a győzelmet, a Roma is egygólos sikert aratott

Nemzetisport

Battlefield 6: mindent beleadtak, hogy a gyengébb gépeken is megfelelően fusson!

theGeek

Vinícius Júnior és Arda Güler villanásaival maradt hibátlan a Real Madrid a bajnokságban

Index

Egy kis palóc falu templomáról

Felvidék.ma

Ilyet is ritkán látni, kapus lőtt győztes gólt szabadrúgásból

Rangadó

TRANZIT - Kapu-Cserényi: Rengetegenergiát ad az emberek szeretete videó

HírTV

Juhász Péter: a Tisza-kormányt is mederben kell tartani

Hírklikk

Tony Ferguson TKO-val győzte le Salt Papit

TotalDamage

Top hírek 12 óra

A VAR három gólt is elvett a Real Madridtól

Nemzetisport

A fővárosban nyolcvannál többször hívták a tűzoltókat a vihar miatt

Klubrádió

"Az újszülött fiunk soha nem fogja hallani édesanyja hangját" - 4 nappal gyermeke születése után halt meg az anyuka

Ripost

Ijesztő hír látott napvilágot: teljesen eltűnt egy tó Magyarországon

Agrárszektor

51 programötlet, hogy a kamaszoddal töltött idő tényleg felejthetetlen legyen

Womagic

Drámai baleset Kisújszállásnál, mentőhelikopter is érkezett a helyszínre

Szoljon

Zajos zárás után nyugodt kezdés

Sonline

Most közölte a HungaroMet: a monszun csak a kezdet, az Erin hurrikán elérte Magyarországot

Pénzcentrum - Szórkaozás

Szentkirályi Alexandra elárulta: őket várják a Női Digitális Polgári Körbe (VIDEÓ)

Mandiner

Egy különleges ünnep, amelyet egyszer mindenkinek látnia kell

Kemma

Top hírek 24 óra

Kriptopiaci jelentés 2025. augusztus 30.

Kripto Akadémia

Fontos változás jön szeptembertől a szombathelyi óvodákban

Vaol

Jótékonysági kertmozi: Danyi Boti életöröme sosem fogy el, de szüksége van ránk

BAON

Döntött a neves német autómárka: 2028 után is maradnak a belső égésű modellek

Új Szó

Őszies idővel indul a hétvége

Körkép

Megvan, ki veszi át a leváltott miniszterelnök helyét Thaiföldön

Privátbankár

A Balatonlelle új esélyt kap a Szekszárd ellen a bizonyításra

Sonline

Több tonnányi szeméthegy az udvaron Ógyallán – hiába lép a város, a hulladékot újra lerakják

Új Szó

Most még semennyire nem látni, melyik párt nyeri a választást – Csak ebben értettek egyet a közvélemény-kutatók

Pécs Aktuál

Tanulj, dolgozz, kapcsolódj ki – a TCL minden helyzetre kínál megoldást

Kütyü

Top hírek 1 hét

A miniszter félrelép / Thália Színház / 2025.09.14. – 15.00

Csodálatos Magyarország

A Real Madrid korábbi sportigazgatója kidobná Vinícius Júniort a csapatból

Kárpátinfo

Többé nem kerülhetnek magánkézbe balatoni strandok

Mohácsi Újság

Tímár Péter és Koltai Róbert kapja a CineFest életműdíját

Atempo.sk

Egyre melegebbre fordul, 33 fok is lehet már szerdán

Mohácsi Újság

Videón, ahogy belehajtanak Hadházy Ákos autójába Hatvanpusztán nem is egyszer, kétszer

Népszava

Késsel raboltak gyrost egy fiútól Miskolcon

24.hu

Hazai divatmárka húzza le a rolót

Trademagazin

Zimány Linda áttetsző ruhájától leesik az álla, felismerhetetlen a Csillag Születik tehetsége

Velvet