Mi határozza meg, mennyire vagyunk boldogok? Részben a genetika, részben a szokásaink – de legfőképp az, hogyan működik az agyunk. A kutatások szerint öt különböző agyi működésmintázat létezik, és ezek mind másképp érzékelik a boldogságot, a stresszt, vagy éppen a változást. Ha megismered, melyik típusba tartozol, közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy tudatosan alakítsd a saját boldogságod.