Villámfogyás, csodadiéták és instant megoldások a nyári szezon slágerei. A gyors diéta azonban több kárt okozhat, mint hasznot, könnyen felboríthatja a szervezet működését. Szakértő dietetikus ad választ, hogy miért bajos a mesterséges intelligencia tanácsát kérni diétaügyben, melyek a nyár legfőbb kalóriacsapdái, és miért érdemes inkább az életmódváltásra koncentrálni a szélsebes koplalás helyett.