Manapság a fehérjefogyasztás igazi trendté nőtte ki magát. Akár az edzőteremben izzadunk, akár csak egészségtudatosabban szeretnénk étkezni, szinte mindenhol szembejönnek velünk a „high protein” feliratú termékek: pudingok, joghurtok, müzliszeletek, sőt már kenyerek is. De vajon tényleg szükségünk van ezekre?