Te is észrevetted már, hogy bizonyos otthoni terekben egyszerűen könnyebb lélegezni, míg más szobák mintha feszültté tennének? Nem véletlen. A vizuális ingerek – színek, formák, textúrák és tárgyak – hatással vannak a hangulatunkra, a stressz-szintünkre, sőt még a pulzusunkra is. Kutatások szerint a környezetünk akár 30%-kal is befolyásolhatja a pszichés állapotunkat. Ha mostanában túlpörög az agyad, próbáld ki ezeket az otthoni trükköket – meglepően sokat számítanak!