A mai világban, ahol mindenkit folyamatosan hatások érik, az emberek hajlamosak belefutni olyan kapcsolatokba, amelyek kimerítik őket. Ezek a kapcsolatok, legyen szó barátokról, családtagokról vagy munkatársakról, gyakran észrevétlenül fosztanak meg minket az energiától. Az első lépés, hogy felismerjük ezeket a kapcsolatokat, és megértsük, mely esetekben van szükségünk változtatásra.