Fagylalt, fröccs, fogyókúra, dinnye és víz – túlélési kalauz kánikula idejére a dietetikustól
A kánikulában szem előtt tartandó étkezési és ivási szokásokról, sőt mennyiségekről tájékoztatott Schenker-Horváth Kinga, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem vezető dietetikusa, táplálkozástudományi szakember az InfoRádió Aréna című műsorában. A jó közérzetünk kapcsán megállapította, a három fő alappillér a kiegyensúlyozott, színes táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a mentális egészségünk.
- Hirdetés -