Még közel sincs túl késő ahhoz, hogy elkezdj egy új edzéstervet, amivel nyár közepére szuper formába kerülsz majd. Fontos azonban, hogy az év ezen szakában már másképp kell készülni egy edzésre: az időjárás miatt nem azok a felszerelések szükségesek, amik ősszel-télen előkerülhetnek. Íme, miket érdemes beszerezni! Megfelelő ruházat A nyári edzés során nagyon fontos, hogy … A Edzőfelszerelés nyárra: testmozgás kánikulában is bejegyzés először Budapest24-én jelent meg.