Ma fáradtan ébredhetünk, de ez nem befolyásolja a munkakedvünket. Szeretnénk rendbe tenni a házat, vagy a kertet. Sajnos túlvállalhatjuk magunkat. Nem kell mindennel ma végeznünk! Fontos, hogy pihenésre is jusson időnk! Fontos kérdés, hogy mennyi ásványi anyagot, vitamint fogyasztunk. Ha úgy találjuk, hogy túlságosan egysíkú a táplálkozásunk, akkor szükségünk lehet egy étrend kiegészítő készítményre. Ma fontos lesz a kalcium utánpótlás!