A nyár energiája, a hosszú nappalok és a forró napsugarak olyan légkört teremtenek, amelyben természetes módon fedezhetjük fel a saját belső erőnket és önbizalmunkat. Mégis, sokan még ekkor is küzdenek önértékelési problémákkal, amelyek megakadályozhatják őket abban, hogy teljesen élvezzék a napsütéssel teli hónapokat. Az alábbi öt reggeli mantra segíthet abban, hogy minden nap egy kis extra lendületet adjunk magunknak, és megtaláljuk a belső erőforrásainkat.